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朝昼晩の３回歯磨き
子供の頃、今思えば、ハミガキに対する意識が低く、小学校6年ぐらいまでは、夜寝る前の一度しか磨く週間がありませんでした。
その影響もあったと思いますが、虫歯になって、歯医者さんにお世話になる回数が何度もありました。
初めて行った時の記憶はないけれど、やはり、あのキーンという音の響きがどうにも慣れなくて、待合室での待ち時間がドキドキで嫌な感覚を持っていたかな！
最近は麻酔の注射も痛くありませんが、当時は、針の刺す感覚が痛くて、歯を抜く治療の時が一番怖かった思い出があります。
その怖い思いをしてから、だんだん歯医者に行きたくない気持ちが強くなり、乳歯がグラグラになるほど抜けそうになっているのに、歯科に行こうともせず我慢していたことがあり、結局、学校の集団検診の時、担当の歯医者に「こんなのいつまでほっといてるんだ〜」と言われ、その場でブチッと引っこ抜かれた経験があります。
でもその時は何の前ぶれもなく抜かれ、一瞬の出来事だったので、痛みもなく、かえってスッキリしたので良かったと後で思いました。
今では、朝・昼・晩の３回、ハミガキをして予防に務めています。
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